Дори при наличие на рак, по-бързото темпо на ходене намалява риска от смърт. Ходенето подобрява подобрява циркулацията на кръвта, което влияе благотворно на сърдечно-съдовата система, както и на сексуалните способности. 

Оптималната крачка на най-добрите любовници е около 4,8 км/ч. С това темпо трябва да се ходи най-малко три часа на седмица, за да подобрите сексуалните си умения и да се предпазите от болести.

В изследването са участвали 1455 мъже.